Paola Barale è nata a Fossano, provincia di Cuneo, il 28 aprile del 1967. Segno zodiacale Toro.
Ha iniziato la sua carriera esordendo in TV come sosia di Madonna ... mahhh !!!. In seguito si è fatta apprezzare per sette anni come valletta (muta) di Mike Buongiorno alla ruota della fortuna. Abbandonata senza traumi questa lunga esperienza televisiva, acquista una maggiore personalità nei programmi "La sai l’ultima" con Gerry Scotti ed il "Grande Bluff" con Luca Barbareschi e più recentemente in "Un disco per l’estate" insieme a Fiorello. Dopo una parentesi come attrice nella Sit Com "Cascina Vianello", diventa la prima donna di Buona Domenica accanto a Maurizio Costanzo, Claudio Lippi e Fiorello. Official Site Paola Barale.it

Ha anche girato uno spot per una famosa marca di reggiseno. E' sposata con Gianni Sperti e pare che, dalle ultime dichiarazioni rilasciate dalla coppia, siano desiderosi di far aumentare di una unità la loro famiglia. E' la più cliccata dagli italiani, il suo sito internet ha registrato infatti 300 mila contatti in tre giorni. Quando un’attrice o una presentatrice non sta lavorando, di solito si dice che si sia presa una pausa di riflessione invece che ammettere di essere a spasso. Nel caso della Barale il riposo, più o meno forzato, si può giustificare. Dopo sei anni passati a fare il trenino a Buona Domenica e a star dietro alle trovate geniali del redivivo Costanzo, una pausa depurativa è d’obbligo. E dire che farebbero carte false per riaverla in Tv, ma lei, non avendo ancora smaltito l’overdose della domenica pomeriggio, giustamente si fa ammirare solo in fotografia.