Nata in una famiglia aristocratica, Benedetta è baronessa. Trascorre infanzia e adolescenza a Levanto (SP) nella riviera ligure di levante, prima di trasferirsi a Milano per poter seguire le proprie inclinazioni artistiche.Dopo essere entrata giovanissima nel mondo della pubblicità e della moda, diventa famosa al grande pubblico grazie alla partecipazione nel ruolo di Letterina al programma TV "Passaparola" in onda quotidianamente su Canale 5 e condotto da Gerry Scotti. Benedetta è letterina in due edizioni del programma dal 1999 al 2001.
In televisione la ricordiamo poi al fianco di Massimo De Luca nella edizione 2001-02 di "Pressing Champions League" su Italia 1. Per pochi mesi nel 2003 diventa annunciatrice su Rete 4 in sostituzione di Emanuela Folliero.
La sua carriera di attrice, iniziata nel 2001 con il film Sottovento a fianco di Claudio Amendola, svolta in direzione delle fiction televisive. Nel 2004 è fra gli interpreti della fiction Un ciclone in famiglia in onda su Canale 5.